Самият Иисус е постел и е научил и учениците Си да постят. „Също, кога постите, не бивайте намръщени като лицемерците; защото те си правят лицата мрачни, за да се покажат пред човеците, че постят. Истина ви казвам, те получават своята награда. А ти, кога постиш, помажи главата си и умий лицето си, та да се … Продължете с четенето на Молитва, пост и милостиня