Предстоятелят на Румънската православна църква патриарх Даниил напомни на вярващите за основната цел на поста и неговото значение в духовния живот на всеки християнин.
1) Ние постим не за да бъдем видени и възхвалявани от хората, но ние постим, за да се приближим до Бога.
2) Ние постим, защото обичаме Бог повече от колкото материалните дарове, които получаваме от Него.
3) Прошка – това е добър старт на поста. Никой не може да влезе в поста, който е духовна борба за пречистване от греховете и просветление на душата, без прошка.
4) Постът подкрепя молитвата на вярващите, които считат връзката си с Бог за център, светлина и храна за душата.
5) Настоящият пост не е само въздържание от храна от животински произход, но също така и въздържане от жажда за материалното и въздържане от алчност и преследване на егоистичното желание за господство над другите, както и ограничаване на всяка мисъл, дума или действие, което намалява любовта към Бога и ближния.
6) Ако постът е придружен от дела, угодни на Бога, то постещият човека става светлина за другите хора и избран съсъд на Божията слава.
7) Постът не е само материален, но е и духовно състояние, т.е. пост за очите, устата, сърцето.
8) Постът е духовното състояние на жертва или приношение. Tози, който пости го прави свободно, т. е. всеки според силите си.
9) По време на поста количеството на материалната храна намалява и духовната храна се увеличава.
10) Постът подкрепя молитвата, а пост без молитва не е духовна борба.
11) Постът умиротворява егоистичните страсти, осветлява интелекта, освещава чувствата, изменя поведението и отношението към хората и природата, представяйки всичко в светлината на присъствието на Божествената любов.