Преподобни Амвросий Оптински обичал да разказва следната притча.
Вървял един мъж през пазара в града, сред тълпата, говора, шума и тропота. Нищо не забелязвал, нищо не заглеждал, а постоянно под нос си повтарял: „Но-но! Но-но“. Така мъжът преминал през целия пазар, докато си повтарял това.
Така и ти прави: каквито и да са ти помислите, ти единствено това прави – моли се и се движи напред.